Ocot je rastlina, ktorá rastie viac v miernom podnebí a je často používaná. Ocot sa hovorovo nazýva aj ako biely mangold a falošný špenát.
Čo je ocot?
Ocot je rastlina, ktorá vyzerá ako špenát, no má veľmi užitočný vzhľad. Táto bylina, ktorá v prírode rastie spontánne, sa zvyčajne pestuje v oblasti Stredozemného mora a v oblasti Egejského mora. Rastie bez námahy v oblastiach s miernym podnebím. Ocot je tiež veľmi bohatý na mnoho prospešných minerálov, ako je vitamín A, vitamín B, vitamín C, bielkoviny, vápnik, vláknina, draslík a železo, a je často používaný v kuchyniach.
Aké sú výhody octu?
Ocot má dnes mnoho výhod. Tieto výhody sú nasledovné.
Ocot dnes pomáha čistiť špinavú krv v ľudskom tele. Vďaka tomuto benefitu podporuje rýchle zotavenie a hojenie zápalov v ľudskom tele.
Ocot tiež pomáha tráviacej sústave pravidelne pracovať v ľudskom tele a má pozitívne účinky na vylučovaciu sústavu. Ocot pri pravidelnom používaní výrazne prispieva k zdravému fungovaniu čriev. Okrem zdravého a správneho fungovania tráviaceho systému je veľmi dobrý aj pri žalúdočných neduhoch. Zabezpečuje, že pohyby čriev vo všeobecnosti fungujú pozitívne, a preto sa považujú za riešenie problémov so zápchou.
Ocot má diuretické vlastnosti. Zároveň umožňuje ľuďom pociťovať reumatické bolesti na minimálnej úrovni. Okrem toho má ocot veľmi dôležité výhody pre zdravie pokožky ľudí.
Ako používať rastlinu octu?
Ocot sa používa ako diuretikum, čo je z čeľade špenát, ktorý dáva tráviaci systém a vylučovací systém do všeobecného poriadku. Ocot sa používa aj na hojenie rán. Dnes sa dá ocotom minimalizovať bolesť zubov a reumatické ochorenia. Pre použitie octu sa odporúča túto bylinku najskôr uvariť a následne takto konzumovať. Po uvarení octu sa zvyčajne konzumuje pridaním cesnakového jogurtu alebo len jogurtu. Keď sa ocot takto pravidelne používa, rieši aj problémy so zápchou. Z tohto dôvodu sa u nás veľmi často odporúča používať octovnicu.
Ocotový čaj
Najprv zoberte štipku octu, pridajte ho do pohára predtým prevarenej vody a potom počkajte 5-10 minút na lúhovanie. Varený ocot sa filtruje a pije s potešením. Okrem ústnej konzumácie rastliny Ocot je možné ju použiť aj ako masku pre zdravie pokožky.
Dnes a v našej krajine, ak je to žiaduce, môže byť ocot varený a rozmixovaný pomocou mixéra a potom môže byť tento ocot použitý ako maska na pokožku osoby, ktorá ho používa. Výhody takto pripravovanej octovej bylinkovej pleťovej masky pre pleť sú príliš početné na to, aby ich bolo možné spočítať. Rastlina octu sa týmto spôsobom podieľa na tom, aby pomohla pokožke lesknúť sa, redukovať kožné škvrny a zabezpečiť žiarivý vzhľad pokožky.
