mäta
Mäta bola neodmysliteľnou bylinou pre alternatívnu medicínu už od najstarších čias. Samozrejme, nie je náhoda, že mäta sa používa na výrobu žuvačiek, cukríkov a zubnej pasty. Mäta pieporná je bylinka, ktorá prospieva dýchacím cestám. Ale výhody mäty sa neobmedzujú len na toto. Mäta je doslova zásobárňou vitamínu A. Obsahuje aj vitamín C. Táto rastlina, ktorá je veľmi bohatá na vápnik, horčík a železo, je tiež veľmi prospešná pre ľudské zdravie.
Ak máte problém s tráviacim systémom alebo trpíte bolesťami žalúdka, mäta môže byť liekom na všetko. Pretože táto bylinka je veľmi dobrý čistiaci prostriedok. Je to dobré pre vaše črevá a rozhýbe vaše črevá. Ďalšími výhodami mäty je, že je dobrá pri bolestiach hlavy, uľahčuje chudnutie a je dobrá pre pokožku vďaka svojim upokojujúcim a zmäkčujúcim vlastnostiam.
Rozmarín
Rastlina rozmarín, ktorú často vidíte v bylinkároch, je v poslednej dobe veľmi populárna. Najmä rozmarínový čaj a rozmarínový olej sú dobré na mnohé choroby. Rozmarínový čaj obsahuje vápnik, železo a vitamín B6. Je dobrý pri bolestiach hlavy a migrénach spôsobených nervami a stresom. Posilňuje imunitný systém. Urýchľuje krvný obeh. Pomáha chrániť pred srdcovými chorobami.
Petržlen
Petržlen je rastlina, ku ktorej sa ľahko dostanete, nájdete ju v lete aj v zime a má nespočetné množstvo výhod pre telo. V prvom rade chráni imunitný systém. Pomáha zbaviť sa edému v tele. Má antibakteriálne vlastnosti. Ak sa sťažujete na zápach z úst, na zápach z úst je dobrý aj petržlen. Pomáha tiež udržiavať zdravie srdca.
bylina čiernych bodiek
Keď sa naň pozeráte s jeho fialovými kvetmi, čierne korenie, ktoré otvára vašu myseľ, má veľa výhod pre telo a tiež krásne vyzerá. Je známe, že látka geraniol v čiernej hlave je dobrá na rakovinu. Táto rastlina, ktorá reguluje krvný obeh, znižuje aj riziko chytenia krvných a cievnych chorôb. Vďaka tejto rastline, ktorá dodáva telu energiu, sa budete cítiť lepšie. Najmä ak sa neustále cítite unavení a nevyspatí, čierny kmín vám môže pomôcť byť živší a fit.
