Aby pľúca správne fungovali, je potrebné vykazovať ochranné aktivity. Výhody, ktoré získate z prírodných rastlín, posilňujú pľúca. Tu sú tie bylinky, ktoré čistia pľúca...
RASTLINY, KTORÉ ČISTIA PĽÚCA
Oregano: Je bohatý na zlúčeniny ako karvakrol a terpény, ktoré pôsobia ako prvky na čistenie pľúc. Bylina pomáha znižovať zápal a kongesciu v pľúcach a zlepšuje priechodnosť nosa, prúdenie vzduchu a zdravie vašich dýchacích ciest.
Sladké drievko: Ďalšou účinnou bylinkou, ktorá vám dokáže vyčistiť pľúca, je sladké drievko. Jeho protizápalové a antioxidačné vlastnosti pomáhajú znižovať zápaly priedušiek. Navyše jeho antibakteriálne a antivírusové vlastnosti pomáhajú predchádzať a liečiť mierne pľúcne infekcie, ako aj znižovať bolesť hrdla, suchý kašeľ alebo podráždenie pľúc v dôsledku expozície alergénom.
Zázvor: Zázvor môžete použiť na detoxikáciu pľúc. Obsahuje rôzne chemické zlúčeniny, ktoré pomáhajú pľúcam pracovať efektívnejšie tým, že odstraňujú škodliviny z dýchacích ciest skôr, ako môžu dráždiť pľúca. Zvyšuje tiež krvný obeh.
Mäta: Je to dobrá voľba na prirodzené prečistenie pľúc. Mäta pieporná a mätový olej obsahujú mentol, ktorý pomáha uvoľniť hladké svalstvo dýchacích ciest. To podporuje dýchanie bez námahy a pomáha znižovať príznaky akejkoľvek obštrukcie horných dýchacích ciest.
Eukalyptus: Jeho esenciálny olej je vysoko prospešný pre pľúca vďaka svojim silným dekongestívnym, antiseptickým a expektoračným vlastnostiam. Tento olej môže zmierniť kašeľ, bojovať proti preťaženiu a zmierniť podráždené dutiny.
