Ako jesť vajcia počas tehotenstva?

Keďže nedostatočne uvarené alebo surové vajcia môžu prenášať baktérie salmonely, konzumácia vajec v tomto stave môže byť škodlivá. Počas tehotenstva sa odporúča konzumovať úplne uvarené vajcia. Dokonca aj keď sú baktérie v úplne uvarenom vajci, odumrú, vďaka čomu je vajce bezpečné.

Otrava salmonelou bábätku väčšinou neublíži, mamičke však môže priniesť nepríjemné situácie. Medzi tieto situácie

-nadmerné vracanie a hnačka

-bolesť brucha

- bolesť väziva

-Vysokú horúčku možno vyriešiť.

Ako bezpečne variť vajcia počas tehotenstva?

Stredné vajce varte aspoň 7 minút.

Pri vyprážaní nezabudnite vyprážať obe strany.

Preklad: Gizem Aydogan

Posledné príspevky

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found