Ste v polovici. Už je to ďalší týždeň! Vaše dieťa, ktoré je dlhé takmer ako mrkva, sa vo vašom bruchu pohybuje ako majster bojových umení. Pohyby, ktoré robí pri otáčaní, sa počas tejto doby menia na kopy a údery. Začínate rozumieť aj pohybom svojho dieťatka. Postupne cítite, čo robí a posilňujete puto medzi vami a ním. Obočie a viečka vášho dieťaťa sú už vytvorené. Ak je vaše bábätko dievčatko, dá sa povedať, že sa začali formovať vonkajšie pohlavné orgány.
Ako sa mení tvoj život?
Zvykáte si na myšlienku byť matkou každým dňom viac a viac. Aj keď možno spočiatku neveríte v existenciu svojho bábätka, cítite sa k nemu ešte bližšie, keď dosiahne veľkosť, pri ktorej cítite jeho pohyby a vidíte to voľným okom. Sú to veľmi pohodlné týždne. Ešte nemáš príliš veľké brucho. Preto sa môžete voľne pohybovať. Skúste si to užiť, kým ste v tejto fáze. V skutočnosti môžu s bruchom v posledných 3 mesiacoch narásť ďalšie problémy.
akné počas tehotenstva
Problém akné počas tehotenstva je bežný stav. Je to spôsobené zvýšenými hormónmi. Najmä v dôsledku zvýšenia androgénneho hormónu sa zvyšuje produkcia olejovej látky nazývanej kožný maz a je možné pozorovať problém s akné. U niektorých tehotných žien je však naopak vidieť, že existujúci problém s akné klesá.
Extra produkovaný maz a uvoľnené kožné bunky uzatvárajú póry, čím vytvárajú prostredie, kde sa baktérie môžu rýchlo množiť.
Na čo si dať pozor a preventívne opatrenia proti akné
- Jemne si umyte tvár dvakrát denne.
- Vyhnite sa drhnutiu tváre.
- Ak používate hydratačný krém, uistite sa, že je bez oleja.
- Vyhnite sa hre s pupienkami a ich vytláčaniu. V opačnom prípade môžete na tvári zanechať stopy.
- Ak sa potrebujete nalíčiť, zvoľte produkty na vodnej báze. Pozrite sa na špeciálne produkty vyrobené pre pleť so sklonom k akné.
- Požiadajte svojho lekára, aby vám odporučil gél alebo pleťovú vodu. Namiesto používania náhodných liekov buďte opatrní a používajte lieky, o ktorých je známe, že sú pre vás dobré. Bez vedomia lekára neužívajte lieky a nepoužívajte masti.
Lieky používané na liečbu akné a tehotenstva
Užívanie určitých liekov počas tehotenstva môže spôsobiť vážne pôrodné problémy, potrat a vrodené chyby. Bez konzultácie s lekárom počas tehotenstva neužívajte lieky, ktoré ste užívali pred tehotenstvom. Masti a krémy, ktoré sa majú aplikovať zvonka, sú výhodnejšie ako užívanie liekov počas tehotenstva. Vždy sa však poraďte so svojím lekárom.
kŕčové žily počas tehotenstva
Kŕčové žily vznikajú v dôsledku opuchnutých žíl v blízkosti povrchu kože. Tieto modrofialové žily, ktoré môžu spôsobiť zlý vzhľad, pretože sú blízko povrchu, sú zvyčajne viditeľné na nohách.
Kŕčové žily spôsobujú, že vaše nohy sú ťažké a bolestivé. Okrem poruchy videnia môže byť pociťované aj svrbenie, pálenie a štípanie. Ak pred otehotnením nemáte problém s kŕčovými žilami, môže byť dobrá správa, že po pôrode odídu. Čo sa teda dá robiť proti dedičom?
- Dbajte na pravidelné cvičenie.
- Snažte sa zostať na váhe, ktorú určí lekár v závislosti od štádia tehotenstva.
- Odpočívajte zdvihnutím nôh v akomkoľvek vhodnom čase.
- Pri sedení nedržte nohy prekrížené.
- Neseďte ani nestojte dlhší čas.
- Uistite sa, že spíte na ľavej strane pre pravidelný prietok krvi.
Váš sexuálny život sa zmenil počas tehotenstva
Niektoré ženy hovoria o zvýšenom libide počas tehotenstva. Vďaka zvýšenej hustote ciev a citlivosti v oblasti maternice sa môže zvýšiť aj pôžitok zo pohlavného styku. Tieto situácie sú celkom bežné. Môže sa však vyvinúť aj chlad k pohlavnému styku. Dôvodom môže byť, že sa cítite zle a nechcete byť blízko svojho manželského partnera. V každom prípade je veľmi dôležité informovať partnera. V skutočnosti nemôžete očakávať, že muži budú vedieť alebo predvídať, ako sa cítite.
Sexuálne polohy počas tehotenstva sú ďalšou otázkou, ktorú treba zvážiť. Mnoho párov uvádza, že počas tehotenstva objavujú nové polohy. Mali by ste byť schopní pohodlne prediskutovať túto záležitosť so svojím lekárom. Vyhýbajte sa polohám, ktoré ohrozia vaše dieťa a narušia vašu maternicu. Ležanie na boku s partnerom za chrbtom považuje 75 % tehotných žien za najpohodlnejšiu polohu.
Existujú situácie, kedy by ste sa mali sexu počas tehotenstva vyhýbať.
Placenta previa: Placenta previa je stav, pri ktorom je placenta nižšie, ako by mala byť v maternici. Placenta, ktorá sa normálne nachádza v hornej časti maternice, niekedy zostáva veľmi blízko vaginálneho kanála. V takýchto prípadoch môže dôjsť ku krvácaniu alebo iným komplikáciám. Možno sa budete musieť vyhnúť sexu, ak máte placentu previa, čo je stav, ktorý môže váš lekár zistiť pomocou ultrazvuku.
Nevysvetliteľné krvácanie alebo výtok: Ak máte nevysvetliteľné krvácanie alebo výtok napriek vyšetreniam alebo pozorovaniam vášho lekára, mali by ste venovať pozornosť svojmu sexuálnemu životu.
Bolesť brucha a kŕče: Bolesť brucha a kŕče možno považovať za normálne, pokiaľ sú mierne. Keď sa však stane nepretržitým a narastá na závažnosti, je absolútne nevyhnutné okamžite ísť k lekárovi. Príčinou týchto bolestí môže byť mimomaternicové tehotenstvo (vyskytuje sa, keď sa vajíčko uchytí na inom mieste ako maternica, ako sú vajíčkovody), infekcie močových ciest, preeklampsia (stav prejavujúci sa hypertenziou a proteinúriou, ktorá sa môže vyvinúť v druhej polovici tehotenstva) alebo žalúdočné vírusy. Čo musíte urobiť, je dávať pozor na pravidelnosť bolesti a okamžite konzultovať s lekárom, keď cítite niečo neobvyklé.
Skoré narodenie:Ak ste v predchádzajúcom tehotenstve predčasne porodili, lekár vám môže povedať, aby ste si dali na chvíľu pauzu od sexu.
Problémy s genitáliami:Ak máte vy alebo váš partner genitálny herpes, mali by ste venovať pozornosť svojmu sexuálnemu životu. Herpes, mikrób, ktorý môže ohroziť zdravie vášho dieťatka, sa dá liečiť jednoduchými liekmi. V akejkoľvek nezvyčajnej situácii sa poraďte so svojím lekárom.
Aktivita tohto týždňa
Pripravte si zoznam potrieb pre vaše dieťa. Keď sa pustíte do pôrodu, vymenujte si veci, ktoré budete po pôrode najviac potrebovať a postupne ich začnite získavať. Môžete si tak určiť aj rozpočet, ktorý na nákupy miniete.
Zdroj: Babycenter.com
