Nebuďte príliš tvrdý na ruky!

Genetická predispozícia zohráva dôležitú úlohu pri tomto type kalcifikácie, ktorá sa väčšinou vyskytuje u žien.

Jedným z najbežnejších typov artritídy je artritída rúk. Symptomatická artritída rúk postihuje približne 20 percent jedincov vo veku nad 55 rokov. Najmä vo veku menopauzy môžu v dôsledku kalcifikácie rúk vzniknúť bolestivé uzliny. Zatiaľ čo tieto uzliny sú v počiatočnom štádiu často cystické a mäkké, v neskoršom období sa stávajú tvrdým kostným tkanivom.

Špecialista na fyzikálnu terapiu a rehabilitáciu z Anadolu Health Ataşehir Medical Center, Dr. Elçin Aykutoğlu uvádza, že pri diagnostike sú dôležité pacientove sťažnosti a výsledky vyšetrení. DR. Aykutoğlu uvádza symptómy artritídy ruky nasledovne: „Bolesť, ktorá sa zvyšuje používaním ruky, obmedzenie pohybov kĺbov, tvorba uzlín na bočných plochách článkov prstov blízko nechtu, kolmosť koreňa palca, deformácie v končeku prsta kĺby patria medzi príznaky kĺbovej artritídy. Pri diagnostike pacienta okrem nálezov z vyšetrení aj predozadné RTG snímky ruky, MRI na vyhodnotenie kĺbu v ranom štádiu a krvné testy na odlíšenie pacientov s reumatickým reumatizmom a vyšetrenia na podporu nálezu vyšetrení.

Aykut-toğlu hovorí, že liečba artritídy ruky sa určuje podľa potrieb pacienta, pokračuje: „Individuálna liečba artritídy ruky sa plánuje podľa postihnutého kĺbu, rizikových faktorov, typu artritídy, prítomnosti zápalu, závažnosti bolesti. , iné sprievodné ochorenia a očakávania pacienta. Cvičenie a ochrana kĺbov sú mimoriadne dôležité. Pacient je poučený o metódach ochrany kĺbov a podáva sa cvičebná terapia.“

Tepelná terapia je dobrá voľba, Dr. Aykutoğlu, najmä pred cvičením, odporúča lokálnu liečbu horúcimi zábalmi a ultrazvukom, čo je metóda fyzikálnej terapie, ktorá prehrieva hlboké tkanivá. O ďalších metódach liečby Aykutoğlu uvádza nasledovné informácie: „Odpočinková dlaha a ortzeler na kalcifikáciu koreňa palca sú metódy, ktoré odporúčame ako prevenciu deformít. Pri miernych kalcifikáciách sa namiesto perorálnych liekov odporúča fyzikálna liečba. Liek sa podáva pacientom so závažnou kalcifikáciou palca, ak bolesť a dysfunkcia nie sú zmiernené inou liečbou. Výhodné sú najmä gély obsahujúce lieky proti bolesti aplikované na kožu. Okrem toho sú na programe aj chirurgické metódy ako artroplastika, osteotómia a artrodéza.

Význam rehabilitácie Pri liečbe artritídy ruky je mimoriadne dôležitá rehabilitácia. V procese, ktorý začína hodnotením pacienta, sa meria rozsah pohybu a svalová sila ruky a vykonáva sa senzorické vyšetrenie. Hodnotia sa prípadné deformity pacienta, t. j. funkcie rúk počas každodenných činností, ako je písanie, otváranie pohárov a obliekanie. V tomto bode má veľký význam edukácia pacienta a osvojenie si metód ochrany kĺbov a ich prispôsobenie každodennému životu.“

Metódy ochrany kĺbov

- Venujte pozornosť bolesti. Ak sa objaví bolesť, ktorá trvá dve hodiny po aktivite, vyhnite sa týmto pohybom.

- Využite svoje veľké kĺby a silné svaly čo najviac. Napríklad tlačenie dverí predlaktím alebo ramenom namiesto otvárania dverí ručne, nosenie tašiek s potravinami na kolenách.

- Vyhnite sa tesnému a dlhému uchopeniu rukou. Počas funkcií rúk používajte vybavenie, ako sú otvárače a rukoväte. Použite napríklad vidličku alebo lyžicu s hrubou rukoväťou.

- Nedržte ruku dlho v jednej polohe.

- Udržujte rovnováhu medzi pohybom a odpočinkom.

V RIZIKOVEJ SKUPINE

- Je častejšia u žien ako u mužov.

- Má dedičnú vlastnosť. Je trikrát častejšie u tých, ktorých matky a sestry majú „heberdenove uzliny“.

- Tí, ktorí vykonávajú prácu, ktorá zaťažuje kĺby prstov a zvyšuje vnútrokĺbový tlak.

- Sú tuční, hoci dôvod nie je známy.

- Pacienti s chronickým zlyhaním obličiek a podstupujúci dialýzu.

- Ľudia s kĺbovou štruktúrou, ktorá umožňuje nadmerné pohyby kĺbov nazývané hypermobilita.

- Osoby so svalovou slabosťou, ktorá vedie k zníženej ochrane kĺbov.

- Pacienti s artritídou bedier, najmä kolien.

DR. Elcin Aykutoglu

Posledné príspevky

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found