S príchodom jesenného a zimného obdobia môže mať množstvo bylinných čajov, ktoré sa často konzumujú na posilnenie imunitného systému a ochranu pred prechladnutím, smrteľné následky, ak ich množstvo nie je dobre nastavené.
Upozorňuje na bylinkové čaje, ktoré sa často konzumujú v chladnom počasí, a na body, ktoré treba pri ich konzumácii zvážiť, riaditeľ Odbornej školy zdravotníckych služieb Univerzity Yeni Yüzyıl Assoc. DR. Oğuz Özyaral povedal, že tieto čaje by sa mali konzumovať na odporúčanie lekára. Doc. DR. Oğuz Özyaral povedal: "Ak vám lekár odporučil 1 šálku bylinkového čaju, nemôžete skonzumovať 5 vrecúšok. Inak začnete robiť pohyby, ktoré vás privedú k smrti."
"NAJPRV SA PORAĎTE S LEKÁROM"
Konštatujúc, že prístupy ku konzumácii bylinných čajov sú vo všeobecnosti nesprávne, doc. DR. Özyaral pripomenul, že drogu v skutočnosti tvorí chemická látka extrahovaná z rastlín a uviedol, že sa zabudlo, že droga obsahuje chémiu a jed. Podčiarknutím, že aj použité bylinkové čaje sú podstatou drogy a že v skutočnosti obsahujú toxickú látku, doc. DR. Özyaral povedal: "Čím viac bylinných čajov sa konzumuje, tým viac toxických látok sa prijíma. Nemôžete konzumovať bylinkové čaje toľko, koľko chcete. Môžete piť iba bylinkové čaje, ktoré potrebujete s podporou svojho lekára."
„KAŽDÝ BYLINKOVÝ ČAJ SA NESMIE KONZUMOVAŤ V KAŽDÚ DENNÚ HODINU“
Kreslenie príkladov o konzumácii niektorých čajov, doc. DR. Özyaral povedal: "Ak máte problémy s trávením, váš lekár vám odporúča, aby ste ráno nalačno vypili 1 šálku bylinkového čaju, ktorý potrebujete. Musíme veľmi dobre upraviť množstvo bylinkového čaju, ktorý pijeme, a tiež potrebujeme vedieť, ktorý bylinkový čaj piť v ktorú dennú dobu. Napríklad, ak chceme piť bylinkový čaj v noci, použite harmanček alebo „Treba uprednostniť upokojujúce a upokojujúce bylinkové čaje ako je echinacea.Opäť, keďže šalvia má urtikálny účinok a zvyšuje krvný tlak, nemal by sa piť v noci a potom spať.“
"MOŽNO PREDAŤ LEN PREVODOM"
Poukazujúc na chyby pri predaji bylinných čajov na pitie ako niektorých zmesí v bylinkároch, Doc. DR. Özyaral povedal: "Aktar je zariadenie, ktoré má právo predávať rôzne rastliny, ale nie je to orgán, ktorý určuje množstvo predávanej rastliny, na ktorú chorobu sa má konzumovať. To je práca lekárnika. Cieľom je čajov balených v malých, jednorazových vrecúškach je určiť množstvo čaju, ktoré je možné uvariť v šálke.Ak si nedáte pozor na množstvo použitia a na to, aké účinky bylinkový čaj používate na váš organizmus, začnete volať riziká,''povedal.
RECEPT NA BYLINKOVÝ ČAJ, KTORÝ SI MÔŽETE PRIPRAVIŤ DOMA
Doc. DR. Özyaral povedal: "V minulosti babičky a babičky dávali za hrsť lipy do veľkých kanvíc a pridali nakrájané alebo na kocky nakrájané jablká a chvíľu ich povarili. Kým tento pripravený čaj odpočíval, pridali škoricové tyčinky a 6 -7 klinčekov semienok.Samozrejme podľa želania.možno pridať aj trochu sušeného alebo čerstvého zázvoru.Tento čaj je možné podávať s citrónom,nie počas varenia alebo lúhovania.Tento čaj je čaj, ktorý posilňuje imunitu systém a chráni pred chorobami,''povedal.
Doc. DR. Özyaral povedal, že pri nadmernej alebo nesprávnej konzumácii môžu byť škodlivé nielen bylinkové čaje, ale aj čierny čaj konzumovaný takmer každý deň. Doc. DR. Özyaral: "Niekedy je ten čaj čerstvý?" Dôvodom, prečo sa ho spýtali, je, že tanínová látka v príliš odpočinutom čaji spôsobuje zápchu,“ povedal.
