Strach zo zamilovanosti: Čo je to filofóbia?

Láska je cit starý ako ľudská história, dostatočne účinný na to, aby radikálne zmenil ľudí, dostatočne silný na to, aby sa život stal neobývateľným a zároveň ho pozdvihol nad oblaky. Ale veľa ľudí sa bojí zamilovať. Neurológ Dr. Mehmet Yavuz poskytuje dôležité informácie o strachu zo zamilovanosti.

Čo je to filofóbia?

Filofóbia, typ fóbie, je pomenovanie pre strach zo zamilovanosti. Podľa odborníkov sa presne nevie, čo filofóbiu spôsobuje, no predpokladá sa, že k nej dochádza po negatívnom emocionálnom zážitku. Osoba s filofóbiou zažíva niečo podobné záchvatu úzkosti v prítomnosti osoby opačného pohlavia. Ak to bude pokračovať, strach človeka môže spôsobiť, že sa vzdiali od tých, s ktorými má emocionálne spojenie. A čo je najdôležitejšie, ak sa tento stav nelieči, môže spôsobiť, že osoba utečie od svojej rodiny a priateľov a stratí komunikáciu so svojím sociálnym prostredím.

Ako sa teda človek stane filofóbnym?

Hoci mnohé faktory sú účinné pri spôsobení nástupu filofóbie, najväčším faktorom je bolestivé odlúčenie. Napríklad stretnete nového človeka. Keď ste sa spolu začali dobre baviť, uvedomili ste si, že máte veľa spoločného. Postupom času ste sa k tejto osobe pripútali a zamilovali ste sa. Bohužiaľ, nie každá láska má šťastný koniec a boli ste oklamaní, keď ste si mysleli, že je všetko v poriadku. Trvalo to čas napraviť tvoje zlomené srdce. Po dlhom čase si opäť začal niekoho milovať. Po chvíli ste pozbierali všetku odvahu a vyjadrili k nemu všetky city, no boli ste odmietnutí. Opakované sklamania a pocity odmietnutia dokážu ľuďom zatvrdiť srdcia. Aby ste sa znova a znova nezranili, rozhodli ste sa už k nikomu nepripútať hlbokou láskou. V tomto bode môžu byť pocity, ktoré sa vo vás vyvinú, filofóbia.

Zlé skúsenosti môžu vyvolať filofóbiu

Najhoršie na filofóbii je to, že prináša spomienky na minulé zlomené srdce. Totiž, keď filofóbni ľudia spoznajú nového človeka kvôli ich zlým skúsenostiam z minulosti, trápia sa a obávajú sa, že ak sa im ten človek zapáči, budú opäť trpieť. Väčšinu času, aj keď vedia, že tieto pocity sú nemiestne a nezmyselné, nedokážu tieto pocity dostať z mysle. Keď si uvedomia, že majú možnosť opäť niekoho milovať, musia bojovať s pocitmi, akými sú bezmocnosť, uponáhľanosť a nepokoj. Najväčším dôvodom tejto situácie sú zlé skúsenosti z minulosti. Filofóbni ľudia veria, že ak začnú vzťah, vždy to skončí sklamaním. Pre týchto ľudí je útek vlastne ako obranný štít. Únikom sa chránia pred pocitom utrpenia. Filofóbia, ktorá spôsobuje poškodenie duše, ovplyvňuje človeka aj fyzicky. Keď filofóbni ľudia stretnú osobu, ktorá sa im páči, chcú čo najskôr opustiť toto prostredie. Srdce začne biť rýchlejšie, možno pozorovať príznaky ako nevoľnosť, závraty, potenie, mdloby a nadmerná úzkosť.

Kto je náchylnejší byť filofóbny?

Pri výchove malých detí sa rodičia snažia dieťa vystrašiť tým, že používajú výrazy ako „ak neurobíš, čo hovorím, nikto ťa nebude milovať“, „tvoj otec a ja ťa opustíme“, aby prinútili dieťa urobiť to, čo chcú, môže spôsobiť, že sa po milostnej bolesti dieťaťa v budúcnosti objaví filofóbia.

Vzťah nie je zdravý

Keď sa povie táto fóbia, ľudia často myslia na ľudí, ktorí sa boja pripútanosti. V niektorých prípadoch sa však ľudia môžu nejako spojiť a nadviazať vzťah, no situácia naznačuje veľmi toxický vzťah. Títo ľudia sú často chladní, neprístupní a potrebujú sa ovládať. Všetky tieto jasne naznačujú, že za ich správaním je pocit strachu a neistoty. Kvôli pocitu neistoty spôsobuje veľké škody na ich citových väzbách. Majú búrlivé vzťahy s vzostupmi a pádmi kvôli strachu z pripútanosti a zraniteľnosti.

Ako sa lieči filofóbia?

Strach zo zamilovanosti je choroba, ktorá človeka robí nešťastným a bráni mu užívať si život. Základom liečby fóbie sú konfrontácie. Pretože sa pacient bojí svojich vlastných pocitov, je vystavený tomu, aby sa zamiloval do cvičenia „predstavy“ nazývaného „predstavivosť“. Filofóbny človek je s týmto strachom postupne konfrontovaný. Po konfrontácii sú negatívne myšlienky, ktoré sa udiali v mysli človeka o láske, nahradené pozitívnymi myšlienkovými vzormi. Strach a obavy spôsobené bolestivým zážitkom v minulosti sú teda pozadu. To, čo sa stalo v minulosti, zostáva len životnou skúsenosťou.

 

Posledné príspevky

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found