Aj keď praskliny na nohách nemajú žiadny vplyv na zdravie, pre svoj vzhľad môžu byť pre mnohých rušivé. Ak nechcete, aby praskliny na nohách boli pre vás problémom, musíte vziať situáciu pod kontrolu skôr, ako sa objavia praskliny na nohách. Praskliny na nohách sú problémom, ktorému sa dá predísť, ale po objavení sa môžu byť minimalizované.
Čo spôsobuje praskliny na nohách?
K tvorbe trhlín na nohách môže dochádzať v dôsledku rýchleho priberania a chudnutia v období dospievania a tehotenstva, ako aj natrhnutie kože, ktorá nie je dostatočne pružná v dôsledku náhleho rastu svalov po športe. alebo rôzne produkty na budovanie svalov. Spolu s tým sa môžu objaviť priečne čiary, keď sa postava rýchlo zvýši.
Hoci tieto faktory spúšťajú tvorbu trhlín na nohách, hlavným problémom je, že pokožka nemá dostatok vlhkosti. Keďže koža stratí svoju elasticitu, keď nie je dostatočne vlhká, nárast množstva svalov alebo tuku vo vnútri si vynúti kožu a spôsobí jej popraskanie.
Ako zabrániť tvorbe trhlín na nohách?
Ako sme už povedali vyššie, ak nechcete, aby praskliny na nohách boli problémom, musíte urobiť preventívne opatrenia, kým sa praskliny na nohách objavia. Najúčinnejším spôsobom, ako to urobiť, je prijať opatrenia proti nedostatku elasticity, ktorá je hlavnou príčinou tvorby trhlín. Aby pokožka získala elasticitu, je v prvom rade potrebné prijímať dostatok tekutín a pravidelne športovať. Spolu s nimi by ste mali pravidelne masírovať prírodnými olejmi na zvlhčenie pokožky.
