Kyselina listová je vitamín, ktorý má v ľudskom tele veľmi dôležité funkcie.
Čo je kyselina listová?
Kyselina listová, ktorá má schopnosť rozpúšťať sa vo vode, je nevyhnutná pre tvorbu buniek. Má dôležité úlohy pre telo produkovať nové bunky a predchádzať rakovinotvorným zmenám DNA. Kyselina listová musí byť v tele prítomná v určitom množstve, príliš veľa alebo málo má negatívne dôsledky. Hoci je potrebný pre všetky vekové skupiny, dôležitú úlohu zohráva najmä v období dojčenského veku, tehotenstva a dospievania. Je to nevyhnutný vitamín pre kostnú dreň na tvorbu červených a bielych krviniek. Tento vitamín je možné prijímať vo forme potravy, alebo ho možno dostať na ideálnu úroveň odporúčaniami liekov.
Čo je nízka kyselina listová?
Je to diagnóza, ktorá sa robí, keď v tele nie je dostatok kyseliny listovej. Mnohé stavy spôsobujú nízku hladinu kyseliny listovej. Kyseliny listové, ktoré sa v tele nepoužívajú alebo sú nadbytočné, sa vylučujú močom.
Problém anémie vzniká aj pri nízkej kyseline listovej. Je to prvok, ktorý treba zvážiť, pretože ovplyvňuje tvorbu krviniek. Nízka hladina kyseliny listovej sa prejavuje únavou, nevoľnosťou, závratmi, hnačkou a dýchavičnosťou.
V tomto procese je potrebné konzultovať špecializovaného lekára a ihneď po stanovení potrebnej diagnózy začať liečbu. Keďže priamo ovplyvňuje fungovanie organizmu, treba ho liečiť. Hovorovo je známy ako nedostatok B12. Nízka hladina kyseliny listovej sa prejavuje najmä u ľudí s vysokou konzumáciou alkoholu. V dôsledku toho môže byť postihnuté hrubé črevo, čo spôsobuje rakovinu hrubého čreva.
Čo je zvýšenie kyseliny listovej?
Prítomnosť kyseliny listovej, ktorá je potrebná na delenie buniek, v tele spôsobuje určité negatíva. Je menej pravdepodobné, že konzumované potraviny spôsobia zvýšenie kyseliny listovej. Po diagnostikovaní vysokej hladiny kyseliny listovej sa však potravinám s vysokým obsahom kyseliny listovej treba vyhýbať.
Existuje mnoho stavov súvisiacich s jej príčinami, je známe, že niektoré ženy majú vysokú vrodenú hladinu kyseliny listovej. Lekárske štúdie na túto tému ukazujú, že kyselina listová by mala byť vyvážená. Je to vážny vitamín pre plodnosť a zdravie srdca.
Hladina kyseliny listovejPotreba kyseliny listovej v tele sa počas tehotenstva zvyšuje o 50 %. Denne je potrebných 300 mikrogramov. Vyrovnanie tohto množstva je veľmi dôležité, pretože priamo ovplyvňuje zdravie človeka. Na liečbu anémie sa zvyšuje množstvo kyseliny listovej. U pacientov s problémami s anémiou sa denne dopĺňa 5 mg alebo 10 mg kyseliny listovej. Túto sumu určuje odborný lekár.
