Pôst v prvých a posledných 3 mesiacoch tehotenstva je nepohodlný

Gynekologicko-pôrodnícke oddelenie Univerzitnej nemocnice Yeditepe Prednosta Prof. DR. Cem Fıçıcıoğlu vysvetľuje svoje názory na pôst počas tehotenstva nasledovne;

"Ženy, ktoré sa postia, sa môžu stretnúť s problémami, ako je slabosť, podráždenosť, závraty a bolesti hlavy v dôsledku nízkej hladiny cukru v krvi," hovorí.

Pôst nastávajúcich matiek sa môže stať rizikovým, keď majú zdravotné problémy. Gynekologicko-pôrodnícke oddelenie Univerzitnej nemocnice Yeditepe Prednosta Prof. DR. "Tehotné ženy majú tendenciu mať zníženú hladinu cukru v krvi a zníženie telesnej tekutiny," hovorí Cem Fıçıcıoğlu.

DR. Ficicioglu hovorí o pôste počas tehotenstva nasledovné:

„Pôst so sebou nesie rôzne riziká pre zdravie matky a zdravý vývoj dieťaťa, ktoré nosí. Tehotným ženám, ktoré plánujú rýchlo, odporúčame, aby sa rozhodli s ohľadom na tieto riziká. Ak počas letných mesiacov držíte pôst, odporúča sa nevychádzať von, ak je to možné, aby ste znížili straty tekutín. Budúca mamička by mala na sahur vstávať a prijímať potravu vyvážene. Oveľa pozitívnejšie však pre nich samotných aj bábätko bude pre tehotné ženy, ktoré sa chcú na konci tehotenstva náhodou postiť.

Tehotné ženy s vysokým krvným tlakom sú ohrozené...

Zdôrazňujúc, že ​​tí, ktorí chcú držať pôst napriek tehotenstvu, by sa mali poradiť so svojím lekárom a zistiť, či nesú nejaké riziká, hovorí Dr. Fıçıcıoğlu vysvetľuje, čo treba urobiť, ak nie je problém:

„Zásady vyváženej výživy platia aj pre budúce mamičky, ktoré sa postia. Počas tohto obdobia by mal byť výživový jedálny lístok zostavený tak, aby čo najlepšie vyhovoval potrebám matky a dieťaťa. Nie je však celkom jasné, ako deštrukcia tukových buniek, ku ktorej dochádza ako reakcia na nízku hladinu cukru v krvi počas pôstu, a ako látky nazývané ketóny nahromadené v krvi ovplyvnia vývoj mozgu dieťaťa, keď sa prenesú na dieťa. Z tohto dôvodu odporúčame nepôst počas prvého a posledného troch mesiacov tehotenstva. Pôst je tiež nepohodlný pre tehotné ženy, ktoré majú počas tehotenstva cukrovku alebo majú problémy s krvným tlakom.

Tehotným ženám, ktoré sú nalačno, sa odporúča často piť veľa vody. Skutočnosť, že tehotné ženy, ktoré sa počas ramadánu postia, nedostávajú pravidelné tekutiny, môže spôsobiť pokles krvného tlaku a mdloby. Pôst kedykoľvek, najmä v letných mesiacoch, spôsobí u nastávajúcej mamičky únavu a mdloby, pretože telo bude ochudobnené o energiu aj o tekutiny, nepriberie sa ani týždenné množstvo naberanej hmotnosti a riziko infekcie močových ciest sa zvýši.

Posledné príspevky

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found