9 spôsobov, ako zmierniť bolesti hlavy počas tehotenstva

Tehotenstvo, ktoré je tým najzvláštnejším obdobím v živote mnohých žien, sa môže v niektorých prípadoch pre bolesti hlavy zmeniť na nočnú moru. Na zmiernenie bolestí hlavy, ktoré sa stupňujú najmä v prvých 3 mesiacoch tehotenstva, môže stačiť urobiť niekoľko praktických opatrení.

Docent neurológie. DR. Funda Uysal Tan poskytla informácie o tom, čo by sa malo zvážiť pri bolestiach hlavy počas tehotenstva.

Úzkosť spôsobená tehotenstvom môže spôsobiť bolesti hlavy

Bolesti hlavy, ktoré sú bežnejšie u žien, sa môžu počas tehotenstva zvýšiť. U žien, ktoré mali migrénu pred tehotenstvom, sa frekvencia záchvatov počas tehotenstva zvyšuje. Okrem toho môžu byť bolesti hlavy pozorované častejšie ako normálne, najmä v prvých 3 mesiacoch tehotenstva, u žien, ktoré predtým nemali problém s migrénou.

Tenzné bolesti hlavy sú jednou z najčastejších bolestí hlavy počas tehotenstva. Tieto bolesti sú zvyčajne; Vyskytuje sa v dôsledku stresu, ktorý prináša obdobie tehotenstva, úzkostných porúch, množstva porúch spôsobených hormonálnymi zmenami a únavy z každodennej práce u pracujúcich tehotných žien.

Tenzné bolesti hlavy sú bolesti, ktoré obklopujú celú hlavu, objavujú sa nástojčivo najmä večer, nie sú veľmi silné, no napriek tomu človeka znepokojujú. Po druhej alebo tretej polovici tehotenstva možno pozorovať nárast bolestí hlavy v dôsledku vzniku porúch držania tela a porúch spánku s priberaním.

Je potrebné sa vyhnúť liekom proti bolesti, najmä v prvých 3 mesiacoch.

Užívanie liekov proti bolestiam hlavy počas tehotenstva sa vo všeobecnosti neodporúča. V niektorých špeciálnych prípadoch alebo ak je to veľmi potrebné, možno užívať lieky typu paracetamol. Je však potrebné vyhnúť sa liekom proti bolesti, najmä v prvých 3 mesiacoch, kvôli ich nevýhodám. Je známe, že užívanie drog počas tehotenstva je rizikové pre vývoj plodu. Ďalšie riziká užívania liekov proti bolesti počas tehotenstva; Môže spôsobiť predĺženie trvania a množstvo krvácania počas pôrodu a spustiť zvýšenie pečeňových enzýmov.

Pacientky s migrénou by mali pred otehotnením urobiť určité opatrenia

Spolu s nárastom estrogénového hormónu počas tehotenstva spúšťajú výkyvy iných hormónov aj niektoré metabolické zmeny. Faktory ako vazodilatácia a zvýšenie prietoku krvi spôsobujú zvýšenie bolesti pri migréne. Pre pacientky s migrénou môže byť prospešné prijať určité opatrenia pred otehotnením, aby mali pohodlnejšie obdobie tehotenstva. Najmä pri plánovaných tehotenstvách prináša aplikácia botoxovej liečby budúcej matke s migrénou pozitívne výsledky.

Ak bolesť hlavy sprevádza edém, pozor!

Hlavným bodom, ktorému by lekári v gynekológii a pôrodníctve a neurológii mali venovať pozornosť, o bolestiach hlavy počas tehotenstva; Počas tehotenstva by mali byť bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú v dôsledku niektorých komplikácií. Jedným z najdôležitejších príznakov tehotenskej otravy nazývanej „preeklampsia“ sú bolesti hlavy.

Ak sú silné bolesti hlavy, ktoré nereagujú na bežnú liečbu, sprevádzané náhlym zvýšením krvného tlaku, silným edémom na tvári, rukách a nohách, treba bezodkladne vyhľadať lekára. Okrem toho zvýšenie tlaku v hlave môže spustiť oklúzie malých ciev a zvýšiť riziko zrážania.

Z tohto dôvodu by sa pri bolestiach, ktoré nezodpovedajú charakteristikám napätia alebo migrénovej bolesti hlavy, mali konzultovať neurológovia. Pre správne určenie príčiny bolesti má veľký význam anamnéza a dôkladné sledovanie pacienta.

Aby ste sa vyhli bolestiam hlavy počas tehotenstva...

1) Tehotné ženy by mali venovať viac pozornosti svojmu spánku ako kedykoľvek predtým. Chodenie do postele a vstávanie v rovnakom čase pomôže predchádzať bolestiam hlavy.

2) Pozornosť by sa mala venovať pravidlám zdravej a vyváženej výživy. Hlavné a občerstvenie by sa nemali vynechávať. Občerstvenie je veľmi dôležité, pretože kolísanie hladiny cukru v krvi spôsobuje bolesti hlavy.

3) Denná spotreba vody by mala byť 2-2,5 litra.

4) Najmä pracujúce tehotné ženy by sa nemali dlho zdržiavať pred počítačom. Krátke prestávky a prechod vonku pomôže zmierniť bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú pri práci.

5) Treba sa vyhnúť nehybnosti. Treba poznamenať, že dlhé sedenie v rovnakej polohe spôsobí bolesti hlavy.

6) Pravidelná chôdza a cvičenie by sa malo vykonávať každý deň.

7) Užívanie horčíkových tabliet môže pomôcť zmierniť bolesti hlavy.

8) Aplikácia za studena sa môže aplikovať pri bolestiach hlavy, ktoré dlho neprechádzajú.

9) Netreba zabúdať, že bolesti hlavy sa zmiernia po 3. mesiaci tehotenstva a bolestiam sa treba vyhýbať správnymi metódami.

Posledné príspevky

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found