Vaše orgány počas dňa veľmi tvrdo pracujú, aby očistili telo od toxínov. Konzumácia rôznych detoxikačných nápojov môže byť veľmi nápomocná pri podpore a podpore pravidelných detoxikačných funkcií vašich orgánov. Chudnutie a detox idú ruka v ruke. Počas detoxu pravdepodobne schudnete, pretože sa podporuje odstraňovanie toxínov z tela. Toto smoothie na spaľovanie tukov plné vitamínov a minerálov, ktoré sme pre vás pripravili, je tou správnou voľbou pre vaše telo. Ak chcete schudnúť pri čistení tela od toxínov, mali by ste vyskúšať tento recept na detoxikačné smoothie na spaľovanie tukov.
Materiály
- 1 pohár kúskov ananásu: Vďaka vitamínu C a antioxidačným vlastnostiam čistí vaše telo od toxínov, je prírodným sladidlom.
- 1 zelené jablko: Podporuje spaľovanie tukov.
- 1 pohár špenátu: Čistí telo od toxínov z prostredia, pomáha spaľovať kalórie.
- 1 pohár uvareného a vychladeného zeleného čaju: Je to jeden z najúčinnejších nápojov, ktorý pomáha telu spaľovať tuky.
- 2 kusy čerstvého zázvoru: Pomáha tráveniu aktiváciou čriev, urýchľuje spaľovanie tukov.
- 1 pohár kokosovej vody: Pomáha schudnúť a hydratuje telo.
- 1 polievková lyžica citrónovej šťavy: Odstraňuje toxíny z krvi a odstraňuje baktérie z tela.
- 2 čajové lyžičky medu: Je to prírodné sladidlo a zdroj energie.
- Polovica uhorky: Vytvára pocit sýtosti potlačením chuti do jedla.
- 6 až 8 čerstvých lístkov mäty: Urýchľuje proces trávenia tukov v tele.
Ako si vyrobiť detoxikačné smoothie na spaľovanie tukov?
krok 1: Do misky mixéra vložte 1 šálku špenátu, kúsky čerstvého zázvoru, 1 šálku uvareného a vychladeného zeleného čaju a 1 šálku kokosovej vody. Miešajte do hladka.
Krok 2: Potom do zmesi pridajte 1 šálku kúskov ananásu, 1 nakrájané zelené jablko, nakrájanú polovicu uhorky. Miešajte do hladka.
krok 3: Pridajte 2 čajové lyžičky medu a lístky mäty. Stlačte šťavu z polovice citróna. Znova rozmixujte do hladka a vychutnajte si.
