Nakladaná cvikla môže vyžadovať určité úsilie v porovnaní s inými uhorkami. Po zjedení nakladanej cvikly však uvidíte, že to stojí za všetko trápenie. Recept na nakladanú cviklu si môžete pripraviť podľa množstva trikov.
Ak vás zaujíma, aký je recept na nakladanú cviklu, ako vyrobiť nakladanú cviklu, odporúčame vám aplikovať informácie, ktoré sme vám vysvetlili krok za krokom.
Tu je recept na nakladanú cviklu...
1 kilogram červenej repy
1 veľká červená cibuľa
3 šálky hroznového octu
2 polievkové lyžice kamennej soli
2-3 strúčiky cesnaku
2 čajové lyžičky čierneho korenia a koriandrových semienok
Ako vyrobiť nakladanú cviklu?
krok 1: Umyte repu vo veľkom množstve vody. A šupky veľmi jemne olúpte a nakrájajte na kocky. Nakrájajte cibuľu, ktorú ošúpete a pred vodou prekrojte na polovice. Potom očistite cesnak a vyberte ho celý.
Krok 2: Do stredného hrnca pridajte vodu len na zakrytie repy. Keďže túto vodu použijete pri príprave nálevu, nevylievajte túto vodu, ktorá sa varí s cviklou 5-10 minút.
krok 3: Repu, ktorej tvrdosť sa stratila, preceďte a vložte do samostatnej misky.
krok 4: Do vody, v ktorej ste varili cviklu, pridajte kamennú soľ a hroznový ocot a premiešajte. Pretože voda je už horúca, ingrediencie sa roztopia.
krok 5: Vložte cesnak a červenú cibuľu do sklenenej nádoby a pridajte semená koriandra a čierne korenie. Potom vložte repu. Pridajte pripravenú soľanku a veľmi pevne zatvorte hrdlo nádoby.
krok 6: Skladujte na mieste mimo priameho slnečného žiarenia po dobu 6-7 dní. Na úsvite 7. dňa je vaša uhorka pripravená na konzumáciu.
Keď je recept na nálev z repy pripravený správne, poskytuje veľa zdravotných výhod. Skúmali sme pre vás výhody nakladanej cvikly. Tu sú zdravotné benefity nakladanej cvikly...
Výhody nakladanej repy
1- sklad antioxidantov
Surová repa je považovaná za skvelý zdroj živín a zvyšuje hladinu kyslíka v krvi.
2- Ideálne pri nespavosti
Obsahuje dostatok cholínovej zložky v repe. Cholín bojuje proti problémom s pohybom svalov, duševnými funkciami a nespavosťou.
3- Červená repa je známa svojimi protirakovinovými vlastnosťami a zvyšuje odolnosť organizmu, aby sa vyhlo mnohým druhom rakoviny. Antikarcinogénne fytonutrienty obsiahnuté v repe môžu pomôcť v boji proti rakovine.
4- Mnohé štúdie boli uskutočnené ako výsledok sľubného vedeckého výskumu v smere odstránenia problému zápchy a zníženia horúčky.
Dobrú chuť!
Špeciálne ružové granátové jablko
