K ovulácii zvyčajne dochádza 14 dní po menštruačnom období. Ak je však váš menštruačný cyklus kratší alebo dlhší ako 28 dní, možno pozorovať zmenu v čase ovulácie.
V každom mesačnom cykle telo vykonáva všetky potrebné udalosti na otehotnenie.
Vaša telesná teplota klesá a stúpa tesne pred ovuláciou. Deň po zvýšení vašej teploty je najplodnejší.
Zmeny sa vyskytujú aj vo vašej maternici. Vaša maternica sa stáva klzkou a napnutou, takže spermie sa môžu ľahšie pohybovať a dostať sa k vajíčku.
Počas ovulácie praskne žľaza a uvoľní sa vajíčko. Po ovulácii vstupujú do hry rôzne hormóny. Zmeny sa pozorujú v množstve progesterónu a estrogénu. Tu je to, čo sa deje vo vašom tele a vaše šance na otehotnenie na základe vášho 28-dňového cyklu.
1-5. deň
Obdobie: Menštruačné obdobie
Hladina hormónov: Normálna
Telesná teplota: Normálna
Maternicové sekréty: Menštruačné krvácanie
6-9. deň
Obdobie: Plodnosť je pomerne nízka
Hladina hormónov: Normálna, estrogén sa začína zvyšovať, zatiaľ čo FSH klesá.
Telesná teplota: Normálna
Maternicové sekréty: Suché, žiadne sekréty
10-12. deň
Obdobie: Pomerne plodné obdobie
Hladina hormónov: Estrogén náhle stúpa.
Telesná teplota: Začína klesať.
Maternicové sekréty: sú viditeľné vlhké, lepkavé, biele a zakalené sekréty.
13-15. deň
Obdobie: plodné obdobie!
Hladina hormónov: Náhle zvýšenie hormónov LH a FSH
Telesná teplota: Náhle klesá a stúpa.
Maternicové sekréty: Mokré, klzké, napnuté a čisté
Nastáva ovulácia, vajíčko sa uvoľňuje z vaječníkov.
16-19. deň
Obdobie: Pomerne úrodné
Hladina hormónov: LH a FHS sa vracajú do normálu, znižuje sa estrogén, zvyšuje sa progesterón
Telesná teplota: Mierne nad normálom
Maternicový sekrét: Vlhký, lepkavý, biely a zakalený
20-28. deň
Obdobie: Neplodné obdobie
Hladina hormónov: Estrogén a progesterón sú dosť vysoké, ale nakoniec klesnú.
Telesná teplota: Vracia sa do normálu.
Maternicové sekréty: Viditeľné suché a veľmi malé sekréty.
